É um trabalho desenvolvido para o corpo e a mente das pessoas, onde se tem alongamento, exercícios feito para partes específicas do corpo, trabalho de movimentos com bolas e tudo isso feito com música para descontração e alegria dos participantes.

A intenção do trabalho no início, era de se trabalhar só com hipertensos, diabéticos, artrites, e coluna, mas com o sucesso do projeto De Bem Com a Vida hoje temos diversos tipos de problemas e idades, como o coração, depressão e muitos já relatam sentir grandes melhoras.

De vários casos temos o exemplo de uma senhora que sentia, grande dificuldade em andar sozinha, não conseguia subir em um ônibus, e hoje, com alguns meses desta atividade já consegue até ensaiar uns passos de corrida e dança.

Este projeto teve início em outubro de 2005 no Clube Taquaruçu onde o Sr. Paulo Alves Pires teve o conhecimento do projeto através da primeira dama Roseli Piperas da cidade de Narandiba, cidade que é a pioneira na implantação do projeto.

Com a morte do Sr. Paulo Alves Pires, o atual prefeito Sr. José Ademir Infante Gutierrez, continuou a dar total apoio ao trabalho.

Este trabalho é desenvolvido todas as terças e quintas da semana a partir das 08:00 horas às 10:00 horas da manhã e é coordenado pela massoterapeuta Fabiana Monteiro, este projeto começou com 06 pessoas e hoje conta coma mais de 100 pessoas.